「禿」如其來莫驚慌-圓禿中醫有方法

 

37歲陳小姐前來門診時戴著帽子，情緒十分低落，原來最近家庭工作兩頭燒，壓力之下原本烏黑亮麗的秀髮開始掉落，在頭皮上出現許多圓形的斑塊，後來服用中藥，與搭配頭部的針刺治療，頭髮慢慢回復之前的樣子。

圓禿又稱為「斑禿」，任何年紀皆可能出現，以年輕人居多，主要介於20-50歲之間，大概每千人有1-2位會出現此種侷限性掉髮，原因一般認為和情緒壓力造成的免疫失調有關，淋巴球攻擊自身毛囊，造成發炎而掉髮，而一部分有家族遺傳傾向或甲狀腺等的問題，圓禿的頭髮生長恢復有時需要較長的時間，且落髮症狀可能反覆，給患者帶來極大的困擾。

中醫將圓禿稱作「油風」、「鬼剃頭」，在古籍《外科正宗》描述到：「油風乃血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮根空掉落成片，皮膚光亮。」治療的方向以「疏肝理氣」來緩解情緒壓力、「祛風清熱」調整免疫問題、「補益氣血」增加頭皮毛囊的氣血循環為主，常用藥物如當歸、熟地、黃耆、何首烏、柴胡、黃芩、蔓荊子、天麻等常用藥物，搭配局部掉髮位置的針刺治療或藥用外洗來加強療效。

在平時盡量保持正常作息與穩定的心情，適當的頭部保養或頭皮穴位按摩也都是很好的預防，例如百會、四神聰等穴位，來減低圓禿復發的情形。

考生症候群

 

隨著大考將近，許多大朋友、小朋友因為腹痛、腹瀉、頭痛、經期不順等症狀前來就診，不只孩子們難過不舒服，家長也跟著緊張，這樣的「考生症候群」在大考前十分常見，因為壓力的關係，小朋友出現一些焦慮、煩躁、失眠、注意力下降，以及腸胃不適的症狀，原本有呼吸道問題如過敏、氣喘或是痛經、青春痘等症狀，可能也會加重。

中醫在治療上，除了利用藥物和針灸來去協助改善考生的不適症狀外，也會建議考生平時可以多去按摩穴位，像是眼睛內側的「睛明」來改善眼睛疲勞、頭部的「百會」、「安眠」和手部的「神門」幫助睡眠、以及「內關」改善腸胃症狀等等，在飲食上，天麻、百合、枸杞等中藥都可加入食物中燉煮，或是當成茶飲飲用，天麻有增加腦部循環，可以加強記憶力，百合可以安定心神，幫助睡眠，枸杞有滋養的效果，改善眼睛疲勞痠澀。