20歲的張姓女大生因期中考熬夜唸書，加上社團的成果發表會，忙得不可開交，日前突然發現右頰疼痛，張大嘴巴時更明顯。原本以為是牙痛，醫師診斷後告知是「顳顎關節障礙」。
她選擇接受中醫內服中藥和外用針灸協助，緩解疼痛。
顳顎關節障礙好發於20-40歲，又以女性常見。曾有研究指稱，台灣約有62%的大學生曾經出現顳顎關節障礙。發生原因多元，焦慮壓力、睡覺時磨牙、常吃硬食、外力傷害或是關節發炎等，都是可能的因素。
顳顎關節障礙最常見的症狀是「疼痛」，面頰、耳前、太陽穴，甚至肩頸等處都可能出現疼痛。另外，顳顎關節障礙還常見張口受限、耳痛耳鳴、吞嚥或發音困擾等症狀。
中醫常用「落下頦」、「錯縫」、「口噤」、「傷筋」等名詞來描述顳顎關節障礙，認為其隸屬於經筋病，常用炙甘草、浮小麥、大棗、芍藥等解鬱緩急的中藥加減，加上針灸或按摩頭面部的頭維、下關、頰車，或手部的合谷等穴位，達到疏經通絡，鬆筋止痛的效果，進而緩解顳顎關節障礙。
顳顎關節障礙容易復發，建議民眾避免過度張口，不要吃硬度很高或者咀嚼很久的食物，還要學習緩解心理壓力，維持充足睡眠，才能遠離卡卡的顳顎關節！
本文已發表至自由時報健康醫療專欄
合谷。（照片提供／吳佑鴻、姜智釗）
頭維、下關、頰車（由上至下）。（照片提供／吳佑鴻、姜智釗）
浮小麥、炙甘草、大棗、芍藥（左為浮小麥、上為炙甘草、右為大棗、下為芍藥）。（照片提供／吳佑鴻、姜智釗）
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